SAID è l’acronimo di Specific Adaptations to Imposed Demand e sta a significare che il nostro corpo, sottoposto ad un determinato stress, tenderà nel tempo ad adattarsi per rendere quello stress [...]
In un articolo che ho scritto precedentemente (vd VOR, riflesso vestibulo oculare) ho sottolineato come il primo motivo di esistenza del cervello è la nostra sopravvivenza. Ho promesso che negli [...]
Vorrei iniziare questo articolo con un assioma che ripeterò in maniera mantrica nella maggior parte degli articoli che scriverò nei prossimi giorni su questo blog. Tale assioma è forse la legge [...]
I moderni strumenti di gestione del dolore possono essere molteplici. Esistono numerose figure professionali che possono aiutarvi ad affrontare la vostra esperienza del dolore, ma attenzione: [...]
Questo articolo nasce dalla necessità di gettare le fondamenta e dare una forma scientifica su un dibattito che spesso, all’interno dei centri fitness e dei PT studio, ha connotati quasi da [...]
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Il mondo del fitness in generale tende a ragionare a compartimenti stagni dove la forza si allena in un modo, la resistenza in un altro e via discorrendo. Questo modo di operare è figlio di una [...]
